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Vitamine

13 Vitamine gibt es. Alle haben unterschiedliche Funktionen und sind für unsere Gesundheit unerlässlich. Sie schützen uns vor freien Radikalen, stärken unser Immunsystem und sind zuständig für unsere Fitness und unser Wohlbefinden. Fehlt Ihnen eines oder gleich mehrere dieser wichtigen 13 Vitamine, bemerken Sie das selbst ganz schnell: Sie sind…
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Warum Sie mit Nüssen Ihr Herzinfarktrisiko um 48% senken

Studentenfutter ist gut für die Nerven. Stimmt! Denn das liegt vor allem an dem hohen Anteil an Nüssen. Und auch die Forschung ist sich einig: Nüsse enthalten puren „Treibstoff“ für das Gehirn und die Nervenzellen. Aber sie können noch wesentlich mehr: Diabetes verhindern und das Herz schützen. Erfahren Sie hier, wie…
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Welche Medikamente Sie nach einem Herzinfarkt auf keinen Fall nehmen sollten!

Wenn Sie einmal einen Herzinfarkt hinter sich haben, setzen Sie natürlich alles dran, dass sich solch ein Ereignis nicht wiederholt. Ernährungsumstellung, Änderung der Lebensgewohnheiten. Das sind die gängigen Empfehlungen, die man vom Arzt hört. Ganz wichtig ist aber, dass Sie auf schmerz- und entzündungsstillende Medikamente verzichten, denn die erhöhen das…
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