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Anis – Nicht nur lecker sondern auch gesund!

Sie kennen Anis vermutlich ganz klassisch aus der Weihnachtsbäckerei oder aber von dem griechischen Schnaps Ouzo. Aber Anis kann mehr, als nur gut schmecken − Sie können ihn ganz gezielt für Ihre Gesundheit einsetzen. Und zwar so: Erstaunliche Vielseitigkeit des Doldenblütlers. Anis zählt zu den Doldenblütlern. Es ist eine krautartige, einjährige Pflanze,…
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9 Erkältungsmythen für Sie aufgeklärt

Wenn es Sie noch nicht mit Schnupfen, Halsweh, Fieber und Husten erwischt hat: Glückwunsch! Und damit Sie bestens gerüstet sind, wenn die Erkältungssymptome Sie dann doch überrollen, habe ich Ihnen hier die besten Tipps gegen Erkältung & Co. zusammengestellt. Denn Achtung! Nicht jedes Mittelchen aus Omas Mottenkiste hilft wirklich gegen eine Erkältung. Auch wenn…
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So überstehen Sie jede Erkältung schnell und ohne Medikamente!

Eine Erkältung kündigt sich fast immer auf die gleiche Weise an: Erst kratzt es im Hals, Husten stellt sich ein und die Nase ist verstopft. Häufig plagen einen noch Kopfschmerzen, man fühlt sich schlapp und müde. Im Durchschnitt erwischt es jeden Deutschen viermal im Jahr. Statt sofort zu Medikamenten zu…
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Erkältung oder Grippe?

Wie unterscheide ich richtig? Frage: In meinem Bekanntenkreis hatten jetzt zwei Leute eine echte Grippe. Ich bin 65 Jahre, habe aber keine Grippeimpfung. Jetzt mache ich mir doch Sorgen, ob es mich auch erwischen könnte. Die beiden haben fast vier Wochen gebraucht, um wieder gesund zu werden. Wann weiß ich also, dass ich zum Arzt muss, denn ich…
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